День 607
Да да, это я и я с Вами)))) Всем привет, дорогие худеющие и стройнеющие!
Давно не писала, изредка заходила почитать ваши дневнички, так что кто и на какой стадии примерно представляю и желаю всем достижения поставленных целей!!
С середины сентября я на ПП, первые пять недель прошли на пятерочку, потом чуток съехала из-за сладостей. Регулярно занималась в домашних условиях: 3 силовых и 2 кардио тренировки.. После выхода на работу с тренировками совсем не получается, пытаюсь решить вопрос с тренажеркой, но ничего подходящего нет..либо гадюшник, либо дороговато..
а так за время на пп я скинула почти 4 кг)) и я в процессе, анализирую препятствия и пытаюсь с ними бороться=)
вес - 3,8 кг
биц - 1,5 см
над грудью - 3 см
под грудью - 4 см
талия - 0 см
бока - 2 см
попа - 1 см
бедро - 3 см
икры - 0,5 см



Комментарии
zsolo387
Отличный результат! Молодец!
27 ноября 2015, 16:03
shubma
Молодец! Заметно!
27 ноября 2015, 16:46
alsun
Привет, пропажа! А мы тут плюшками балуемся
27 ноября 2015, 18:21
mishyak
Ага))) читала))
27 ноября 2015, 18:50
mishyak
Спасибо, девочки!
27 ноября 2015, 18:51
Ann Spineli
Такая рельефная стала, тоненькая. Отличный результат!
27 ноября 2015, 19:39
hry777
Заметный прогресс
28 ноября 2015, 11:34