13.02.14 63 кг.

28.02.14 50 кг.

примерно 500 г в день

начиная с 2367 ккал сократить до 2168 кклал/день 

Итого:сокращаю на 2 кклал/день

Итого:14.о2.14 2365 ккал/день

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?