Вчера заюшка подарил мне кухонные весы. Ну тоесть я их купила, но мы решили, что это он мне их подарил как бы на рождество. Так вот, оказывается дома я всегда завышала вес продуктов. Насыпала сегодня овсянки как обычно, оказалось, что там не 50 г, а 30! Положила сверху сахара щепотку, так там вообще 2 г, а я всегда думала, что 10. Теперь буду вести более тщательный подсчет калорий, на работе то весы у меня есть. 

Вчера вообще отличный день был: я погуляла, купила новые сережки, шампунь, гель для душа, термальную водичку, кремушек для лица, весы, протеин... Да, точно, протеин. Зашла в спортивный магазин и купила пачку (500г) протеиновой смеси на основе молочной сыворотки со скусом шоколада. Жиры - 0, Белки -31, Углеводы - 1,5. Это все на одну порцию 30г+250г воды. Сегодня пойду на тренировочку, после нее как раз опробую. 

Это были мои практически последние траты. Теперь нужно копить денежку, иначе летом я не смогу накупить себе платьев перед отпуском! Надо заводить дневник шопоголика . А то калории я научилась расчитывать, а деньги - нет!

И все же есть отвес 200г, вес 55,6

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?