Изящная
Что только не сделаешь для себя-любимой!
- Игнорирую порыв съесть что-нибудь не по чувству голода; выясняю, что на самом деле мне надо и стараюсь в той или иной форме себе это дать!
- Ношу тёплую одежду.
- Высыпаюсь.
- Занимаюсь кардио минимум 30 минут в день.
Решено.
Буду гибкой: практикуем комбинацию дробного питания, разгрузочных дней и питания по чувству голода. Чего организм попросит, то и буду делать, может что-то путное из этого выйдет!
*Спасибо комментаторам, что натолкнули на такой выход 
16 декабря 2013, | Комментарии: 2

Комментарии
Honey2902
хочу куриных сосисок с кетчупом и рисом :DD
18 декабря 2013, 21:53
Изящная
19 декабря 2013, 09:42