Изящная

Что только не сделаешь для себя-любимой!

  • Игнорирую порыв съесть что-нибудь не по чувству голода; выясняю, что на самом деле мне надо и стараюсь в той или иной форме себе это дать!
  • Ношу тёплую одежду.
  • Высыпаюсь.
  • Занимаюсь кардио минимум 30 минут в день.

Решено.

Буду гибкой: практикуем комбинацию дробного питания, разгрузочных дней и питания по чувству голода. Чего организм попросит, то и буду делать, может что-то путное из этого выйдет!

*Спасибо комментаторам, что натолкнули на такой выход {#:-*}

16 декабря 2013, |  Комментарии2
Решено.https://dietadiary.com/blog/86314/95840

Комментарии

207859

хочу куриных сосисок с кетчупом и рисом :DD

18 декабря 2013, 21:53

207943

{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))}

19 декабря 2013, 09:42

Admin Area