Рассчитана на 7 дней. Прибегать к этой диете можно так часто, как хотите.

Категорически запрещено: хлеб, алкоголь, газированные напитки, жареное. Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день, не допускайте никаких отступлений и фантазий. Суп можно есть в любое время, как только проголодались.  Пить можно чай, кофе без сахара, клюквенный сок, воду.

День 1. Суп и фрукты. Фрукты можно есть любые, кроме бананов.

День 2. Суп и овощи. На ужин можно 1 вареную картофелину. 

День 3. Суп, фрукты (кроме бананов), овощи (кроме картофеля).

День 4. 3 банана, 1 л молока (обезжиренного), как можно больше воды.

День 5. Суп хотя бы 1 раз, 350-500 г вареной говядины, курицы или рыбы, 2-3 помидора, 6-8 стаканов воды.

День 6. Суп, мясо, овощи.

День 7. Суп, вареный рис, овощи, можно фруктовый свежевыжатый сок. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?