нет) все добавляют свои продукты))) все по чесноку))

я очень у многих вкусняшки в рационе видела, так что, скорее всего, дело в особенностях сайта и того,что именно отображается в выпадающем списке при поиске.

у девочек отличные результаты, да и нет никакого смысла обманывать себя и окружающих. проще тогда вообще ничего не записывать)

fortunata пишет:

я очень у многих вкусняшки в рационе видела, так что, скорее всего, дело в особенностях сайта и того,что именно отображается в выпадающем списке при поиске.

у девочек отличные результаты, да и нет никакого смысла обманывать себя и окружающих. проще тогда вообще ничего не записывать)

 ага верно

я сегодня тоже пироженку занесла. Действительно, в списке продуктов нет такой записи. Но ведь в бесплатной версии сайта не все продукты, если купить расширенный список, мож там пироженки и найдутся. Хотя и шоколад и конфеты и разные печенья есть и в бесплатной версии)))

А мне совсем не хочется ни пироженок, ни конфет...два месяца не ем...а вот запеканку хряпаю

Спасибо, девчонки. Блин, а я даже не знаю, что есть и платный расширенный вариант. Сайт так хитро ком мерцаю ведет, что и не видно, что на нем дополнительные мощности можно подключать к себе, любимой.  

я пишу рацион в блокоте - мне так удобнее, он всегда со мной, заношу туда абсолютно все! даже если объедаюсь, то потом знаю на сколько наела.

но правда-правда такие вкусняхи как тортики-печеньки-конфеты (кроме сухофруктов в шоколаде, что дико редко) не ем)) раз в 3-4 мес могу 100гр какого-нибудь домашнего тортика съесть под дичайшее желание, но не чаще. просто я их больше не люблю и мне не вкусно чувствовать как они отдают химической промышленностью. я объедаюсь мясом, рыбой, фруктами и сухофруктами. когда мне дико хочется сладкого - иду в магазин и выбираю себе финики, чернослив, сушеные бананы или вишню - мне именно это теперь вкусно! и уже давно))

А я мечтаю о булках сдобных с маслом сливочным...  Мне наоборот нравится самостоятельно вбивать продукты, особенно если есть под рукой этикетка с ЭЦ и БЖУ. А во вкладке рецепты (недавно открыла для себя ) вообще можно вбить изначальный вес продуктов для приготовления и узнать калорийность того, что готовишь дома. А вот когда кушаешь в столовой, и потом рыщешь по интернету калорийность, это попа просто...

А тортики, булки, чипсы и шоколадки я честно вбиваю, чтоб самой стыдно стало после просмотра итоговой калорийности 

я просто не вижу, что на этикетках написано. Пищевую ценность пишут маааленькими буквами (чтобы мы не видели, сколько там калорий, и жрали от пуза- это заговор против нас, худеющих барышень) - а я слепая же, как крот. Причем мне даже очки нельзя подобрать - неустойчивая острова зрения из-за колебаний внутри глазного давления. Так что спасает только то, что многие данные есть в интернете, продуктовые интернет-магазины их указывают.