Рацион заполняю, когда есть возможность, как попало. Каллораж вроде нормальный. От конфеток печенек на работе совсем избавиться не могу. Дома стараюсь не держать. Злеб и сахар убрала. Утром первый за долгое время отвес, аж почти 900 грамм. Стала 71,9. Такую цифру давно не видела на весах. при том ответ прост - много воды и не ела на ночь. Кефи, ну и кофе, каюсь выпила в 11 вечера. До 12 работала. Сплю мало. Много пишу по ночам. Статьи для сайтов, лекции. Работа.. Заболела. Сильно. Давно так не было. Ну для меня сильно. Лежу поэтому непривычно. Сегодня злая - не люблю, когда физические возможности ограничены. А болячка прям растаскивает.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?