Всем привет.Я к сожалению пропала на пару недель.А точнее сказать сорвалась((((. Но проанализировав ситуацию,я поняла что стало тому причиной.К сожалению я не из тех людей которые могут бороться с трудностями.О чем и говорит мое отражение в зеркале и лишнее 40 кг. на весах.Вот и в этот раз все прошло обычным образом.А именно я поставила перед собой трудную задачу и решила,что у меня хватит сил перестроить жизнь на все 100%.Но немного попробывав и поняв,что это ужасно трудно,я сорвалась.Теперь же я поняла пословицу "Тише едишь,дальше будешь" Я поняла,что лучше вводить новые привычки постепенно.На первой неделе или даже две недели урегулировать питание,дальше со спортом разобраться и так далее.То есть постепенно перестраиваться на новый стиль жизни.Так скажем безболезненно.

Мне конечно пока ,что везет.Так как я всего набрала 1,5 кг. от сброшенного.И сейчас я даже не привысила вес на начальном этапе.И завтра начинаю с новой отметки на весах.Это будет мой личный эксперемент.Подкрепленный анализом ситуации и боевым настроем преодолеть себя.Решила каждый день отписываться ни смотря ни на что.(я имею ввиду стыд за срывы)Все мы люди и нам свойственно ошибаться.Главное уметь сделать выводы и уметь поднятся и идти дальше.Пожелайте мне удачи)))

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?