Вот и подходит к концу первый день на пути к совершенству. Иногда старые привычки напоминали о вечернем поедании вкусняшек перед компом.Приходилось сжимать зубы и вспоминать о цели и говорить себе Я вообще планирую создать для себя мотивацию.Я создам папку в компьютере и помещу в нее фото обалденно красивых женских тел и тогда,когда мне захочется сорваться, я буду смотреть на них и думать,что я тоже смогу быть такой.Стоит только постараться.Если сильно захотеть можно в небо улететь. 

Я слышала ,что в мозге формируются привычки примерно за 90 дней.Из этого делаю вывод,что если в течении 90 дней придерживаться нового стиля жизни,то все станет нормой.И терпеть уже не понадобиться.Я безумно на это надеюсь.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?