Дэйна

График

Я тут :)

Меня долго не было. Просто, получается, не было времени отчитываться. Но я взялась за себя и у меня почти -25кг - сейчас вешу 85 с граммами.

Надо будет как-то линеечку надосуге поправить.)

Питание и нагрузки фиксировала в Самсунг Хелз. Средний калораж где-то 1600-1700кк, среднее кол-во шагов - 10 000.

Аэробика была июль-сентябрь, в октябре я болела, потом приходила в себя, сейчас вот снова только с больничного выхожу. Так что к нагрузкам вернусь после НГ, видимо.)

 

23 декабря 2024, |  Комментарии2
Я тут :)https://dietadiary.com/blog/8286/384089

Комментарии

1151364

Ого! Какая молодец! Так держать!

23 декабря 2024, 22:17

pokusss

pokusss

1151375

Это не результат, а результатище! Молодчина {#win}

24 декабря 2024, 11:21

Admin Area