Дэйна

График

Я тут :)

Два дня по питанию был раздрай, даже не считала.

По шагам:

19.05.2024г ВС {#heart} 8 300

20.05.2024г ПН {#heart} 14 600

Сегодня подсобралась.

ПИТАНИЕ:

* кофе с молоком и сахаром, зерновой хлеб с плавленым сыром;

* зерновой хлеб, салат с морепродуктами;

* яблоко, кофе с кексом (50г),

* яичница с луком и помидором на р/масле, тост из белого хлеба
ИТОГО: 1 515 кк, 50 г/б

 

НАГРУЗКИ:

{#heart}10 300 шагов

 

21 мая 2024, |  Комментарии0
Я тут :)https://dietadiary.com/blog/8286/380671

Комментарии

Admin Area