привет всем))только начала писать дневник и сразу же появляются важные дела,то работа,то по дому дела,поэтому пропустила несколько дней)

вес мой прежний,вот не получается у меня с утра и до вечера продержаться на правыильном питании!!вроде с утра все идет хорошо,а вечером бац!и что-то случается((то одна подруга с бутылкой коньяка и личными проблемами, то другая...ну как не поддержать??))так что не могу удержаться и выпиваю((вроде стараюсь при этом не жрать,но что радует,так это то,что вес и не увеличивается!!)))

зато не пропускаю тренировки,может еще и поэтому стрелка весов не ползет вверх))

ну теперь я уже точно решила,хватит жрать!!пора взять себя в руки!!))я еще и через 10 дней буду дружкой на свадьбе,может хоть пару кг получится скинуть))очень на это надеюсь))

а вообще настрой позитивный,на улице солнышко,тепло,так что я не унываю,будет и на моей улице праздник!!))

ну всем удачи!!))не поддавайтесь на людские слабости и все будет класс!!)))

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?