ну вот и сбылась моя мечта, когда то я мечтала пожить на пхукете абсолютно одна, целый месяц, и свершилось!!!!! уже 5дней тут. и самое главное мечтала еще раз почиститься на кокосовой воде недельку и снова на сыроедение. 5дней уже ничего не ем, хожу в тренажерный зал, на пляж. восстанавливаюсь полностью.

вот даже пришлось отклонить предложение на два дня поехать на острова, а как же мое драгоценное одиночество! встаю теперь пораньше в 7-8, ложусь в 23-00.00. в идеале засыпать хочу в 21-22, просыпаться в 5-6. после стольких лет ночной работы как то сложно восстановить нармальный режим, тем более на голоде.

итак  о диете: выпиваю 6-7 кокосов в день и около 2х стаканов воды, чувствую себя превосходно. хожу в тренажерку, много гуляю, слабости нникакой нет.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?