Ledispb76721

Ledispb

Ledispb

График

началось....

ну вот... весы почти обеспечили мне инфаркт... 87 это очень много... много на 7 кг.
в общем пора садиться на диету... если она меня выдержит))))) но для начала надо понять от чего можно отказаться...если все правильно рассчитаю, то к новому году буду весить 80, точнее должна весить 80....)))
вечером тяжело вспоминать, что ела за день.... но другого варианта у меня нет...

хочется сказать себе и конечно же всем, кто к чему то стремиться: УДАЧИ, ДЕТКА ))))

19 октября 2013, |  Комментарии5
началось....https://dietadiary.com/blog/76721/88365

Комментарии

191305

Большой удачи тебе, ты справишься! ^^

19 октября 2013, 23:38

Ledispb

Ledispb

191306

Спасибо ))))

Тебе тоже удачи)))

А главное помни, что в погоне за уничтожением лишних кило нельзя забывать о здоровье))))(пишу тебе, а сама забыла выпить витаминку на ночь(бестолочь), пошла пить и спать)

19 октября 2013, 23:53

191309

Я буду стараться :з доброй ночи и не забывай про витаминки!

19 октября 2013, 00:04

191312

можно записывать в течение дня. так легче не сьесть чтото лишнее вечером. когда видишь видишь длиннющий список продуктов - рука не полнимается докинуть еще и конфету)) 

19 октября 2013, 00:43

Ledispb

Ledispb

191414

meti yna, нееее записывать в течение дня я точно не смогу, обычно ем за рулем...но ведь я могу фоткать))))) СПАСИБО за идею)))))) 

20 октября 2013, 19:59

Admin Area