Елька

График

всем привет

Очередной раз решила взяться за себя и поставила себе цель похудеть к следующему лету кг на так на 20, а по факту не буду загадывать ну сколько получится, если не сорвусь раньше времени как это раньше бывало и все мои попытки заканчивались ни чем или обжорством. Надеюсь на помошь дневника, хоть буду отслеживать, может стыдно будет.. Зато есть одни плюс во время моих длительных попыток вычитала что нужно обязательно завтракать. Теперь приучила себя, завтракаю какждый раз, а раньше ни ложки в себя запихать не могла а вечером добирала за завтрак. Вперед к идеалу!!!

19 октября 2013, |  Комментарии2
всем приветhttps://dietadiary.com/blog/76672/88304

Комментарии

191299

{#welkome}Я тоже борюсь с лишними килограммами с мая, но здесь новичок. С дневником интереснее и чувствуешь ответственность, так что удачи, главное верить, что все получится!!!{#prygun}

19 октября 2013, 23:02

191350

Мне тоже очень нравится дневник))) главное много  {#nejrat}

20 октября 2013, 10:44

Admin Area