Отвес
У нас отвес
минус 3 кило.
Так как терроризировать мужа жесткими диетами у меня не поднимается рука, а контроль за питанием а-ля "записываем сколько мы съели" обоим впадлу, я просто импровизировала и ограничивала потребление жирного. Например, собираясь варить суп, остановила свой выбор не на борще, а на кимчи. А гарнир из жареной картошечки заменяю гречей. Также вместо сдобных печенюшек и шоколадных конфет к чаю мы перешли на сырные крекеры.
Повезло, что муж убить готов за апельсинку. Всучиваю ему по одной перед завтраком, обедом и ужином и даю пару с собой на работу.
От яблок, правда, нос воротит. Но, думаю, и к ним, со временем, его тоже можно будет приучить))
П.С.: на диете сидим еще до первой записи в этом блоге, уже примерно неделю, поэтому такие быстрые победы.
Комментарии
kopella555
Ого) Классный отвесик) Интересно будет понаблюдать)) Удачи Вам)
23 октября 2013, 20:26
Bumblebee
Спасибо) Он, все-таки, мужчина. Им с их тестостероном легче: стоит только этим заняться, и вес начинает уходить сам собой.
23 октября 2013, 20:34
kopella555
Да, мужчины везунчики))) а у нас природой заложено чтобы везде откладывалось))) Мой вообще худышка, а ест больше меня, ох как я ему порой завидую))))
24 октября 2013, 11:12