К окончанию первого этапа наконец-то вписалась в план по снижению веса: на эту неделю было запланировано 63кг - и ТВН 63кг!!! Очень радует. Значит есть все шансы достигнуть первой цели к назначенному сроку.

На следующую неделю ТВН план = 62,8 кг. РКН = 1600 ккал.

Замеры надо будет 1 июля сделать, очень интересно какие результаты будут. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?