Д`арк

Рост: 158 см. Желаемый вес: 46 кг Сброшено: 2.6 кг Осталось: 5.1 кг

  • 0 неделя: Вес: 53.7  ОГ: 86 ОТ: 66 ОБ: 93 ОБедра: 55
  • 1 неделя:  Вес: 51.1 ОГ: 86 ОТ: 64 ОБ: 90.5 ОБедра: 54.5

 

Как только появляется жалость к себе -

значит ты что-то делаешь неправильно.

день восьмой

Питание.

  • Вода. +
  • Еда. +

Физкультура.

  • 5 км +
  • халахуп +
  • присядания +

Образ жизни.

Система Fly Lady

  • утренняя рутина +
  • ванна 15 минут +
  • вечеряя рутина +

17 октября 2013, |  Комментарии2
день восьмойhttps://dietadiary.com/blog/75433/88077

Комментарии

190673

какая молодец, так держать!

17 октября 2013, 20:35

191043
Skinny London пишет:

какая молодец, так держать!

 спасибо

18 октября 2013, 20:33

Admin Area