+2.2 кг типа😅 на самом деле, перешла на электронные весы вместо механических,возвратясь из отпуска. А разница между ними примерно три кг. Все идет нормально. Ну да,переезд спровоцировал три дня еды не по плану 😅 и явно лишней,но я снова в строю вот уже 4 дня. Считаю каллории,все под контролем👍 

Хотя вчера на работе был стресс и мне прям очень характерно хотелось обожраться,а вечером выпить... Искореняю. Это полностью порочный путь.

Очень понравилась фраза в одном из дневников тут( забыла у кого,простите!) О том,что хочу жить как будто я уже стройная,а не худеть! 👍👍👍правда,надоели эти диеты-не диеты😅

На велике уже дважды каталась ооочень ранним утром-погода стоит чудная! А силы когда не объедаешься есть! Плюс после таких утренних поездок я весь день скачу как электровеник! Круто!

Питание-1500-1700 ккал, близко к пп. Продукты не ограничиваю особо,только их количество контролирую. Ем и хлеб и шоколад

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?