А я первый раз худел в 2008, мне тогда было 29, я весил в районе 117 и честно говоря неплохо себя чувствовал, но увлекся одной девушкой, (хотя она и не просила меня худеть) + меня зам затянул в одну клинику с программой похудения. Программа была неплохой, я её придерживался но не так что сильно, и чудесным образом похудел без проблем и насилия, и ел вдоволь. Там разрешалась водка и раз в неделю еш что хочеш.

Да, помню моей первой диетой была кремлевская в 2010. Посадила себе ЖКТ. А, вообще, мы, как пожизненные заключенные...

Я чудесно себя чувствовал и на диете и после, наоборот все болячки прошли.

Karrimdra пишет:

Я чудесно себя чувствовал и на диете и после, наоборот все болячки прошли.

 Наверное, смотря на какой..Я, когда в прошлом (в 2014) с 98-100, похудела до 75, мне толчок дала Японская диета, действительно метаболизм разогнала, а потом я просто питалась правильной едой и малыми порциями, без подсчета. И вес на удивление стал уходить. А после родов все нарушилось, и вес стал расти,  голод был дикий и во время беременности и после. И вот такой результат, бьюсь целый год, то забью на это дело, то стараюсь. Нет, мотивации вообще. Через какую-то неимоверную силу пытаюсь считать калории, никак гармонии и вкуса сладости похудения не поймаю. А упитанной в меру я всегда была, но толстой никто не называл, а вот теперь то - да.

Я вот тоже переживаю что мне уже не до 95 худеть надо , а до 80(((

Возраст от уже пожилой

Karrimdra пишет:

Я вот тоже переживаю что мне уже не до 95 худеть надо , а до 80(((

Возраст от уже пожилой

 Если до 95 дойтете, то и 80 разплюнуть!)

Да) там и до анарексии недолече)

Karrimdra пишет:

А я первый раз худел в 2008, мне тогда было 29, я весил в районе 117 и честно говоря неплохо себя чувствовал, но увлекся одной девушкой, (хотя она и не просила меня худеть) + меня зам затянул в одну клинику с программой похудения. Программа была неплохой, я её придерживался но не так что сильно, и чудесным образом похудел без проблем и насилия, и ел вдоволь. Там разрешалась водка и раз в неделю еш что хочеш.

Karrimdra пишет:

А я первый раз худел в 2008, мне тогда было 29, я весил в районе 117 и честно говоря неплохо себя чувствовал, но увлекся одной девушкой, (хотя она и не просила меня худеть) + меня зам затянул в одну клинику с программой похудения. Программа была неплохой, я её придерживался но не так что сильно, и чудесным образом похудел без проблем и насилия, и ел вдоволь. Там разрешалась водка и раз в неделю еш что хочеш.

 Водка в диетической программе-это зачет😅 хорошая клиника.веселая

shtorm8519 пишет:

Да, помню моей первой диетой была кремлевская в 2010. Посадила себе ЖКТ. А, вообще, мы, как пожизненные заключенные...

 Надо просто умеренно питаться...а я не могу-заедания эти. У меня есть стройная подруга,она не сидит на диетах. Но ест очень умеренно и не на ночь как я.

nattizet пишет: Водка в диетической программе-это зачет😅 хорошая клиника.веселая

 Водка не в програмее) но говорилось так из алкоголя нельзя ничего кроме водки, водку можно в умеренных количествах. В программе были рекомендованные продукты, например белокачанная капуста, лук, нежирная рыба и тд., не рекомендованные, и запрещенные. Кстати все красные продукты были не рекомендованы, например красная рыба (она жирная), свекла, и тд.

Karrimdra пишет:

nattizet пишет: Водка в диетической программе-это зачет😅 хорошая клиника.веселая

 Водка не в програмее) но говорилось так из алкоголя нельзя ничего кроме водки, водку можно в умеренных количествах. В программе были рекомендованные продукты, например белокачанная капуста, лук, нежирная рыба и тд., не рекомендованные, и запрещенные. Кстати все красные продукты были не рекомендованы, например красная рыба (она жирная), свекла, и тд.

 Почему?аллергены они считаются,больше ничего их не объединяет.

Незнаю почему там это объяснялось) что это трофатропные продукты, которые ведут к снижению тонуса и тд. не веселые короче. (если это ты про красное). Там много своих фишек, например куриную грудку нельзя, только ноги

Karrimdra пишет:

Незнаю почему там это объяснялось) что это трофатропные продукты, которые ведут к снижению тонуса и тд. не веселые короче. (если это ты про красное). Там много своих фишек, например куриную грудку нельзя, только ноги

 Занятно своя у них какая-то философия

Да, у них целая секта как я понял)

Там Основной мужик это товарищ Семенов, во время сеанса для мужчин показывают стройных женщин и говорят, что все похудение стимулируется сексом, и фото семенова в окружении девушек. Также рекомендуется как можно чаще заниматся сексом потому что это сильно способствует похудению и мотивирует.