Дневник питания

29 декабря 2019

Время	Наименование	Вес	Белки	Ккал
	Всего за день	125.00	13.75	55.00
01:11	Яичный Белок	125.00	13.75	55.00
	Итого	125.00	13.75	55.00

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	960.00	146.21	44.28	80.13	1319.90
11:44	Яичный Белок	430.00	47.30	0.00	0.00	189.20
11:45	Сыр козий CHAVROUX	30.00	2.61	3.60	0.75	45.90
11:45	Греча Зеленая	45.00	5.40	1.35	27.90	148.05
11:52	Каша Овсяная Геркулес Монастрырский	55.00	6.60	3.30	34.10	192.50
11:55	Тилапия	150.00	30.00	2.55	0.00	144.00
11:59	Яичный Желток	45.00	7.20	13.95	0.00	159.30
12:01	Куриная Грудка	150.00	34.50	2.85	0.00	169.50
12:17	Хлебцы Гречневые Dr.Nature	20.00	2.10	0.58	13.18	68.80
12:41	Арахисовая Паста My Protein	35.00	10.50	16.10	4.20	202.65
	Итого	960.00	146.21	44.28	80.13	1319.90

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	200.00	32.60	2.00	2.60	158.00
23:28	Творог 1%	200.00	32.60	2.00	2.60	158.00
	Итого	200.00	32.60	2.00	2.60	158.00