Ура! Сегодня утром -1400. 

Вообще планировала постепенно снижать калорийность рациона, то он как-то практически сразу установился где-то 1300 калориях. Причем ем как обычно, исключила только булочки))) Поэтому кушать в таком коридоре калорийности для меня в полне комфортно. Если опускать ниже, то будет тежалее. Поэтому решила пока остановиться на 1300-1500.

Что еще заметила. Сегодня утром захотелось конфетку. Съела, вкуснааяяя! Взяла вторую - уже показалась сильно сладкой. 

Вчера повторила курс приседаний. Надо бы еще найти что-нибудь не сильно тяжелое для пресса 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?