Всем привет. Меня не было больше года на этом сайте. Хочу возобновить свой дневник, нет не так, я возобновляю свой дневник! я с новыми силами приступаю к новому этапу в моей жизни! Самое важное что произошло со мной за этот год- я стала мамой! Я сбросила за 7 месяцев подсчета коллорий 17 кг! И забеременела моей любименькой доченькой Настенькой! Девченки не забывайте, что детки один из сильнейших мотивов худеть.  Я рада, что в один из зимних вечеров, в моей голове что-то щелкнуло или перевернулось и ко мне дошло, что так жить дальше нельзя и так себя не любить тоже, что я забрела на этот сайт. Все основные принципы правильного питания я до сих пор использую и готовлю менее калорийную пищу. Во время беременности я набрала 14.3 кг( я за собой очень следила, старалась питаться полноценно и разнообразно),переживала, так как начальный вес на начало беременности был еще большой 74.6 кг, но у меня родился малыш-крепыш, поэтому через месяц после родов я уже была опять в добеременном весе. Сейчас  я стала набирать , так как кормлю грудью, но вернее написать, что из-за того что нет нормальной возможности полноценно готовить, я перешла на более калорийную пищу и перекусы бутербродами и т.д. Я понимаю, что соблюдать диету я не могу, но я могу правильно питаться, считать калории и двигатся к здровому и красивому телу.

Текущий вес 77.3 кг. 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?