Купила шоколада, так он вошел в мою комнату.
И понеслась.
Не, наелась я, конечно, до отвала 75 г шоколадки, но стыд и позор-то какой!
СЛАДКОЕ ДОМОЙ НЕ ПОКУПАТЬ! АППЕТИТ ПЕРЕД СНОМ = ЧИТАТЬ КНИГУ.
creamangel
Женская харизма. Обаяние. Сила воли. Стройность, сила тела и грация. Голос чарующий.
Б Ж У
30 / 20 /50
07:00. 400 ккал
10:00. 200 ккал
13:00. 600 ккал
16:00. 150 ккал
19:00. 350 ккал.
Итоги: 1800 ккал.
Стройнеют: ноги, попа, живот, лицо.
Заметки
Ну какого блин блина?!
00нуар 30 сентября 2013, 20:54 | Комментарии: 2
Ну какого блин блина?!https://dietadiary.com/blog/73668/86054
Юмор
00нуарВ каждом из нас есть и плохое и хорошее. Во мне, к примеру, лень, грубость, рас****яйство, но есть и витаминный салатик сегодня.
я снова ржу над твоим юмором )))
Дневник питания
23 июля 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 705.00 | 62.63 | 71.59 | 166.83 | 0.00 | 1550.40 | ||
| 17:30 | Суфле шоколадное 200 г | 100.00 | 9.00 | 23.00 | 45.00 | 0.00 | 422.00 | |
| 17:31 | Сет греческий | 245.00 | 14.70 | 9.80 | 12.25 | 0.00 | 196.00 | |
| 17:32 | Хлеб литовский | 100.00 | 9.00 | 1.00 | 57.00 | 0.00 | 272.00 | |
| 17:33 | Филе минтая с орзо | 185.00 | 22.20 | 6.66 | 24.98 | 0.00 | 247.90 | |
| 17:33 | Шоколад горький 75% | 75.00 | 7.73 | 31.13 | 27.60 | 0.00 | 412.50 | |
| Итого | 705.00 | 62.63 | 71.59 | 166.83 | 0.00 | 1550.40 |
12 июля 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1845.00 | 11.27 | 38.42 | 82.00 | 1500.00 | 697.05 | ||
| 15:49 | Мороженое фисташковое | 140.00 | 7.00 | 22.40 | 32.20 | 0.00 | 350.00 | |
| 15:53 | Печенье сахарное меланж | 55.00 | 1.27 | 14.52 | 36.30 | 0.00 | 281.05 | |
| 15:56 | Вода минеральная | 1500.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1500.00 | 0.00 | |
| 17:03 | Основа окрошка | 150.00 | 3.00 | 1.50 | 13.50 | 0.00 | 66.00 | |
| Итого | 1845.00 | 11.27 | 38.42 | 82.00 | 1500.00 | 697.05 |
28 июня 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2070.00 | 30.35 | 40.70 | 129.05 | 1672.00 | 1002.00 | ||
| Обед | ||||||||
| 13:50 | Эклеры | 50.00 | 3.05 | 11.75 | 14.70 | 0.00 | 176.75 | |
| 13:50 | Абрикосы | 200.00 | 1.80 | 0.00 | 21.00 | 172.00 | 92.00 | |
| 13:51 | Орешки со сгущёнкой | 75.00 | 4.50 | 9.00 | 40.50 | 0.00 | 262.50 | |
| 13:53 | Вода минеральная | 1500.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1500.00 | 0.00 | |
| 13:55 | Ролл с кетой | 175.00 | 17.50 | 8.75 | 36.75 | 0.00 | 295.75 | |
| 15:42 | Мороженое фисташковое | 70.00 | 3.50 | 11.20 | 16.10 | 0.00 | 175.00 | |
| Итого | 2070.00 | 30.35 | 40.70 | 129.05 | 1672.00 | 1002.00 | ||
25 июня 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 3005.00 | 71.26 | 157.08 | 300.02 | 2000.00 | 2897.69 | ||
| 23:09 | Авокадо | 100.00 | 2.00 | 20.00 | 7.40 | 0.00 | 208.00 | |
| 23:14 | Рулет бисквитный | 150.00 | 9.45 | 40.05 | 70.20 | 0.00 | 694.50 | |
| 23:16 | Оливье вкусвилл | 150.00 | 7.50 | 31.95 | 8.40 | 0.00 | 351.00 | |
| 23:18 | Голубцы ленивые вкусвилл | 250.00 | 18.25 | 11.75 | 26.25 | 0.00 | 283.75 | |
| 23:19 | Хлеб литовский | 200.00 | 18.00 | 2.00 | 114.00 | 0.00 | 544.00 | |
| 23:20 | Чипсы пакет картошки | 65.00 | 4.16 | 22.10 | 39.65 | 0.00 | 348.14 | |
| 23:23 | Батончик арахис | 90.00 | 11.90 | 29.23 | 34.12 | 0.00 | 468.30 | |
| 23:23 | Вода минеральная | 2000.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 2000.00 | 0.00 | |
| Итого | 3005.00 | 71.26 | 157.08 | 300.02 | 2000.00 | 2897.69 |
16 июня 2020
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 700.00 | 60.74 | 46.57 | 144.52 | 85.00 | 1327.78 | ||
| 19:04 | Трубочки с кремом | 80.00 | 2.88 | 8.96 | 31.68 | 0.00 | 218.88 | |
| 19:05 | Вареники с картофелем и грибами "Морозко" | 170.00 | 7.14 | 1.53 | 53.72 | 85.00 | 257.21 | |
| 19:06 | Сырок творожный с фундуком | 80.00 | 12.00 | 8.80 | 24.32 | 0.00 | 224.48 | |
| 19:07 | Сметана 20% | 50.00 | 1.25 | 10.00 | 1.70 | 0.00 | 102.00 | |
| 19:07 | Пюре из картошки | 90.00 | 2.19 | 7.68 | 13.35 | 0.00 | 127.81 | |
| 19:07 | куриная грудка | 80.00 | 18.88 | 1.60 | 0.00 | 0.00 | 90.40 | |
| 19:08 | Творог 9% | 100.00 | 16.00 | 8.00 | 3.00 | 0.00 | 157.00 | |
| 19:16 | Вишневое варенье | 50.00 | 0.40 | 0.00 | 16.75 | 0.00 | 150.00 | |
| Итого | 700.00 | 60.74 | 46.57 | 144.52 | 85.00 | 1327.78 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Удачная маскировка лука в отдельное блюдо (лук по-американски)
Продукты: Карри (специя), Лук порей, Мука пшеничная, Яйца
Калорийность: 142.75 Ккал
Описание: Вот у тебя есть время, чтобы прованяться кухней. И где-то обитает голодный мужчина, который любит лук. Берешь крупный негнилой лук. Чистишь. Плачешь. Нарезаешь "блинами", то … »»
44740Суровая свининка при простуде
Продукты: Кунжут, Масло подсолнечное рафинированное, Свинина, Сухари панировочные, Чеснок
Калорийность: 514.71 Ккал
Описание: Пока готовлю мясо, аппетит пропадает... особенно, когда перебираешь всё руками и торчишь на кухне добрый час, а то и два. Но замаскировать свинину можно чесноком, кунжутом и маслом. На … »»
44738Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
Victoria_sokol
Ну что значит "он вошел в мою комнату"?? А где же интимные подробности?? Публика требует!!
2 октября 2013, 19:48
creamangel
Постараюсь сегодня на работе в перерывах всё излить
3 октября 2013, 08:32