Snow White

Изображение

                            Килокалории

Завтрак               228.3 - 252.3
Перекус              114.1 - 126.2
Обед                   513.6 - 567.7
Перекус              114.1 - 126.2
Ужин                  171.2 - 189.2
Итого              1141.4 - 1261.5

 

График

 

12... Дни тают, а я теряю время...

Вчера отвратительный день, и сделала его таким я, кто бы мне дал по попе, все начиналось хорошо, питалась, пила воду, сделала массаж, проблемные места были бордовые от прилив крови, потом обертывание, потом потренила. А потом.... Гости и куча не нужной еды. Сегодня на весах плюс 300. А вечером день рождения сына, шашлыки, торт, завтра поездка на озеро. Надо наверное будет рот заклеить скотчем или меня оставить дома наказанной, за то что не умею себя контролировать

14 июля 2018, |  Комментарии2
12... Дни тают, а я теряю время... https://dietadiary.com/blog/73373/304707

Комментарии

900179

С прошедшим ДР сыночка.пусть будет счастлив здоров и удачлив)и пусть у него будет стройная и красивая мамочка)))

15 июля 2018, 14:03

900445

Большое спасибо) 

17 июля 2018, 09:27

Admin Area