FreeFly-g

График

Замена

Я решила заменить некоторые продукты в моем рационе:

Подсолнечное масло - оливковым, сметану и майонез - био-йогуртом BioMax 2,5%.

9 октября 2011, |  Комментарии4
Заменаhttps://dietadiary.com/blog/7307/12024

Комментарии

Arj

Arj

33748

У нас тут соус часто подают к блюдам garlic-yogurt, просто йогурт с чесноком, иногда плюс зелень и специи. После того, как попробовала - к майонезу больше не вернусь, особенно к тому, что в магазинах продается а не дома из яиц делается! В 100 раз вкуснее.

9 октября 2011, 01:32

33816

Уже 3 месяца успешно заменяю майонез сметаной с чесноком. Йогурт с чесноком и специями думаю тоже стоит попробовать!

10 октября 2011, 19:51

33828

сметанка с чесночком это мням... а майонез так я вообще не ем, раньше заменяла его тоже сметанкой или кефиром со специями.

10 октября 2011, 22:57

Nauda

Nauda

33832

смена подсолнечного масла оливковым ничего не дает - для пользы можно только сменить тип отжима, оливковое - хорошо раскрученный бренд, в сметане меньше калорий чем в майонезе, а йогурт вместо сметаны - это европейский вариант, тк в Европе просто нет сметаны... и только по этой причине в рецептуре значится йогурт... с творогом - та же проблема - его тоже нет... вот и выходят из положения йогуртами и сливочными сырами...

11 октября 2011, 03:04

Admin Area