72161

Умка07

З 350/П 100/О 350/П 100/У 300 -1200 ккал/У-156,8/Б-94/Ж-27,9

З 260/П 90/О 340/П 90/У 200 -980 ккал -рацион не смотрите. Он неправда, он для моего удобства

З 240/П 90/О 300/П 90/У 180 -900 ккал

50,80-30,1151,8-19,02 55,10 - 12,05

53,10 - 15,06

У-123, Б-73, Ж-22 -30% - белки 20% - жиры 50 % - углеводы

Деревенька...

Ездила в гости к подруге. Мы с ней вспоминали-вспоминали и выходит, что 1 сентября будет 3 года, как мы не видились...

Это нормально? Вроде и не было этих 3-х лет. Т.к. особых событий - это дочка выросла, да у меня семья немного меньше стала...

Они уже 5 или 6 лет выигрывают конкурс Лучшее подворье. Наверно, этот конкурс и проводят ради них)))

Сейчас собираюсь к ним на День Лука... Раскручивают у нас в области местный туризм. 5 лет назад это был не праздник, а недоразумение. СЕйчас огромные автобусы из близлежащих областей приезжают.

25 июля 2017, | Комментарии: 2

Деревенька...https://dietadiary.com/blog/72161/277005