Надо вытрясти из любимого нормальную программу тренировок для реабилитации. Ту, которую я набросала, он забраковал, но свою версию так и не написал. Совсем от рук отбился со своими командировками. Сам-то уже в форму к соревнованиям пришел, а я еще как какашка.

Систематически что-то случалось когда собиралась идти в зал Надоело уже. Надо брать себя в руки и не сворачивать с намеченного пути ни при каких обстоятельствах. Не успею уже я форму к лету сделать. Мне месяца 2-3 надо будет только восстанавливать силовые.

Приседать нельзя, становую нельзя...буду изощряться как смогу чтобы ничего не отставало.

И просушиться бы...

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?