Ваааххх зачетная фигурка))))

Зачем вам Леди молокочай)) Расти мышцу и не скучай)))

засмущали

молокочай мне после вчерашнего нужен)

я ленивая задница, никак не заставлю себя начать сушиться.

Назови вчерашний день "Чит милом")) И все...... )) Как поется в одной песне "Все идет по плааанууу"))) У тебя как у девочки интенсивно занимающейся спортом такие "зажеры" должны быть запланированы. У нас тренер девчонкам вообще говорит, "Что бы у вас нормально работал организм один день в неделю максимум в две вы должны есть из сладкого все что захотите"))

Для сушки "молокочай" совсем не подходит))) На сушке молочные продукты исключают в одну из первых очередей))) И вообще "молокочай" это ***** полная)) Расскажите какомунить Китайцу рецеп и способ употребления, он за голову схватится с словами "зачем вы травите себя")))

нууу.... я лучше назову все как есть) застолье так застолье) и торт я зря пекла,что ли?) бисквитный с птичьим молоком,фотка в предыдущем посте, не-не я ни разу не хвастаюсь

а зажеры... я сладкое мелкими порциями по утрам себе позволяю. Точнее, как...мне позволяют) К примеру, не весь круассан вхомячить, а половинку. и т.д. Поэтому прям острой нехватки я не испытываю...да и я диеты не особо придерживаюсь... общие правила,так(сладкое до обеда, побольше белка, долой лишние желтки из омлета, исключить майонез, минимизировать картофель, творожочка побольше). Вроде начинала, но все ползло коту под бубенчики. Посмотрим как дальше пойдет. Скорее всего, меня просто за горло возьмут и к стенке припрут 

Сушиться все равно буду с апреля вместе с любимым. Правда, мои пару кг ничто в сравнении с его 20...на тот момент, по идее)

Молокочай реально *****) у меня мама на нем сидела пока кормила титькой моих младших братьев. Бутерброд со сгущенкой, орехи и молокочай. И понеслась)

Хотя, блин, за идею с чит милом, все-таки спасибо, теперь у меня есть железобетонный аргумент

 "- Почему ты заедаешь копченую мойву малиновым вареньем в три часа ночи???

  - У меня чит мил!"

И все - я великолепна

Miraino пишет:

Хотя, блин, за идею с чит милом, все-таки спасибо, теперь у меня есть железобетонный аргумент

 "- Почему ты заедаешь копченую мойву малиновым вареньем в три часа ночи???

  - У меня чит мил!"

И все - я великолепна

 Леди Еврейка?)))))

Леди одесситка)