Начало пути
Всем привет!!! Меня зовут Юлия, мне 32, живу на Крайнем Севере в г. Североморск Мурманской области, замужем и двое деток. Наконец-то снова собралась взяться за себя. Всегда была крупной, с 16 до 25 сидела на вечных диетах, но до замужества в 19 лет весила 70 и в принципе была собой довольна. Потом вышла замуж и понеслось, в итоге после первой беременности и родов в 26 была уже за сотню. В 2010 году уже бралась за себя и тогда сбросила 17 кг, занималась по Борменталю. Но потом были проблемы со здоровьем( подозрение на онкологию) и вторая беременность и роды. Сейчас младшему 1 годик, я сижу в декрете и хочу попытаться привести себя хоть в какой-то порядок, заодно с подругой решили посоревноваться, правда она хочет сбросить килограмм 10, ну а мне надо минимум 35. Я так думаю, что мне будет очень сложно, т.к. совершенно отсутствует сила воли и не хватает времени на занятия спортом. Конечно может физической нагрузки мне и так хватит - верчусь по дому, игры с детьми, ежедневные прогулки с коляской, раз 100 за день уборка по дому, но будет сложно с питанием - люблю покушать!!! И еще для меня очень важна поддержка, так что, если кому не трудно пожелайте что-нибудь, может есть советы. Буду очень рада пообщаться со всеми!!!





Комментарии
IRISKA4960
Удачи!!!
Заполняй рацион, контролируй что кушаешь, каллорийность, количество жиров и всё получится!!
А здесь девчонки если что советами помогут!!
22 ноября 2013, 11:14
Julius51
Большое спасибо за поддержку!!!
22 ноября 2013, 14:32
Julius51
Спасибо Ната! Ценные советы! У меня с готовкой пока попроще, слава Богу! Муж в море еще 3 месяца будет, старший ест почти все, а по будням в саду питается, да и младшего уже приучаю к обычной пище! Так что препятствий к похудению нет!!! Будем сараться!!
23 ноября 2013, 12:31