Несколько лет отчаянно пыталась похудеть, перепробовала кучу диет и голоданий. Результат был, сбрасывала 3-5 кг, потом срывалась и набирала 5-7 
Так продолжалось пока вес не достиг 73 кг и начались проблемы со здоровьем. Тогда решила просто не есть сладкое, жирное и мучное после 12 часов и не ужинать позже 19. За пол года похудела на 15 кг и все, вес встал! За 6 месяцев никакого прогресса (вес стоит на 58 кг и никуда не двигается).
Вот наткнулась на этот сайт и решила попробовать, может так смогу понять свои ошибки в питании и как уломать этот подлый организм похудеть до заветных размеров
30 сентября 2011, | Комментарии: 5
Комментарии
ВикВик
Ань ,но я думаю 8 кг не слишком ? у тебя рост - 167 , а на счет ошибок ,ты их поймешь ,почитай дневники девочек , я там многое для себя почерпала. Удачи.
30 сентября 2011, 20:48
Шакти
а мож оно и норм? типа сам организм намекает что это твоя норма?
какой размер носишь? какие параметры? интересно было бы взглянуть на фигуру. А спорт присутствует? Йога?
30 сентября 2011, 21:51
Шакти
ага посомтрела по параметрам тоже ок. ну в общем у всех свои идеалы и критерии
30 сентября 2011, 21:52
Shanni
Всем спасибо за мнения, но мне действительно нужно еще прилично похудеть. У меня легкая кость (запястье 14 см) из за этого вес вроде бы небольшой для роста, а смотрюсь очень полненькой (ношу 44-46 размер), особенно низ.
30 сентября 2011, 01:20
Brokkovich
Привет!
1 октября 2011, 12:15