Экадаши
Скоро воскресенье. Хочется попробовать, но не в целях похудания, а для очищения организма от шлаков. Но и хочется и колется. Почитала отзыв Nauda на форуме и что-то испугалась последствий выхода из Экадаши. Мне в понедельник с утра на урок французского и непонятно как все это проделать. Есть несколько вопросов. Выпить воду с солью после того, как приду домой? А сил хватит до дома добраться?
А как не ошибиться с пропорциями соли и лимонного сока? А вместо поваренной можно морскую соль (здесь только морская) и пропорции те же, что и с поваренной? Может другой день выбрать? Хотелось бы услышать тех, кто пробовал. Поделитесь опытом 
Как-то один раз попробовала один день ничего не есть, пила только воду. После этого подумала, что это не для меня и зачем так над организмом издеваться? Чувство слабости на следующий день совсем не понравилось, а тут вообще для полного эффекта и воду не пить. Хотелось бы раз уж пробовать, так по максимуму. Но как-то боязно
Может кто поддержит или отговорит?
Комментарии
WindInSky
Тут многие держат экадаши, говорят сухой голод переносится легче, и не так все страшно как ожидали, сам не поробовал пока - субъективно ничего не посоветую.
21 октября 2011, 07:31
Brokkovich
Я против! У меня голова болеть начинает. Голодала в первый день Великого поста (не для похудения, а с религиозной позиции). Под вечер в день голодания прилив жара случаеться - щеки бордовые. Очень не комфортно, мучительно - терплю! (мульку с соленой водой обязательно когда нибудь опробую)
Но попробовать конечно можно, чтобы личное мнение сформировать.
А если с точки зрения похудения, то я за разгруз! Один день в неделю - в полне! При условии, что есть показания. В смысле, всю неделю перебор по калориям - разргужаться надо! А если сидишь на пониженом калораже, то зачем разгруз??? В этом случае от него один вред!!!
21 октября 2011, 08:57
Limonchik
Так вот их бы и хотела послушать, но к сожалению пока молчат.
21 октября 2011, 10:23
Limonchik
Я восхищаюсь свое подругой, которая придерживается Поста уже который год. Вообще не могу представить, как можно отказаться от мяса? Мне проще без конфет прожить и шоколада, чем без котлеты и пельменей.
А насчет моего "голодного" дня, то чувствовала себя в течение дня вполне комфортно, но вот на следующее утро, прямо за стеночку хотелось хвататься, такая слабость была во всех чреслах
и выходила из этого состояния часа три - четыре, только к обеду отошла, немного перекусив.
Что-то вдохновение меня покинуло, может и погорячилась я с экадаши. Определюсь ближе к выходным.
21 октября 2011, 10:34