-700. скоро, наверное, будет пауза, раз так резко пошли отвесы...хотя только сейчас я поняла, например, сколько я могла съесть раньше тех же конфет или сухофруктов, думая "ну в этой горстке не больше 100 ккал" и спокойно доедая тазик или мешок. так что может быть, отвесы реальные, а не вода. не знаю.

вчера в очередной раз убедилась, что чем сильнее я занята в течение дня, тем меньше я ем, даже когда прихожу домой вечером. но меньше, чем 1000 все же не стОит: проснулась в 3 часа ночи от бурлящего живота, итог: яблоки, которые непонятно куда писать. напишу в сегодняшний рацион, чтобы впрок неповадно было.

может быть на спорт схожу сегодня, а завтра молокочай.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?