Дневник питания

31 августа 2013

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	40.00	3.72	2.40	26.44	141.92
12:23	овсянка "леовит"	40.00	3.72	2.40	26.44	141.92
	Итого	40.00	3.72	2.40	26.44	141.92

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	490.00	13.51	5.36	65.15	337.75	363.14
21:15	Помидор	150.00	0.90	0.30	3.60	132.00	29.84
21:15	Яйцо варёное без скорлупы	40.00	5.01	3.96	0.30	30.00	56.80
21:16	Персики	150.00	1.35	0.00	15.60	129.75	66.00
21:16	Хлеб ржаной из обдирной муки подовый	100.00	5.60	1.10	43.30	0.00	199.00
21:16	Перец зелёный сладкий	50.00	0.65	0.00	2.35	46.00	11.50
	Итого	490.00	13.51	5.36	65.15	337.75	363.14

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	754.00	12.00	15.35	74.77	619.50	477.07
15:29	Персики	300.00	2.70	0.00	31.20	259.50	132.00
15:30	Капуста белокочанная	200.00	3.60	0.00	10.80	180.00	56.00
15:30	Хлеб "столичный" в нарезке	20.00	1.36	0.20	9.00	0.00	43.20
15:31	Масло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани"	15.00	0.00	14.97	0.00	0.00	134.85
20:54	Капуста белокочанная	200.00	3.60	0.00	10.80	180.00	56.00
20:57	Хлеб ржаной «Столичный»	10.00	0.70	0.12	4.58	0.00	21.00
20:57	карамель с молочной начинкой "РОШЕН КЛУБНИКА СО СЛИВКАМИ"	9.00	0.04	0.06	8.39	0.00	34.02
	Итого	754.00	12.00	15.35	74.77	619.50	477.07

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	350.00	43.62	12.43	119.20	14.00	768.05
13:58	конфета "GOOD DAY"	35.00	1.40	2.03	25.45	0.00	124.25
14:47	Мёд	15.00	0.12	0.00	12.05	0.00	47.10
14:47	сир кисломолочный "лавита" 5%	200.00	34.00	10.00	3.60	0.00	248.00
19:18	Рис шлифованный (крупа)	100.00	8.10	0.40	78.10	14.00	348.70
	Итого	350.00	43.62	12.43	119.20	14.00	768.05

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	895.00	50.60	54.16	120.10	588.75	1185.67
13:57	Мука пшеничная	150.00	18.00	1.50	100.50	21.00	487.50
20:18	Капуста белокочанная	200.00	3.60	0.00	10.80	180.00	56.00
20:19	Масло подсолнечное	30.00	0.18	29.97	0.00	0.00	269.70
20:20	Яйцо варёное без скорлупы	165.00	20.67	16.34	1.25	123.75	234.30
20:20	Яйцо отборное	50.00	6.35	5.75	0.35	0.00	78.50
20:21	Помидор	300.00	1.80	0.60	7.20	264.00	59.67
	Итого	895.00	50.60	54.16	120.10	588.75	1185.67

Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.

Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?

Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?

Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.

Сохранить заметку сейчас?

Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).