1 день
Купила в аптеке фруктозу. 86 рублей за 250 гр.
Попробовала.
Ну что сказать... На упаковке написано, что фруктоза в 1,5 раза слаще сахара - наглое вранье. Честно положила в чай в полтора раза меньше фруктозы, чем обычно кладу сахара - не сладко. Так что придется класть 1:1.
На вкус как обычный сахар. Ненадолго остается слабое послевкусие. Конечно - не что-то из ряда вон, но в утренний кофе класть можно.
Купила еще килограмм меда, курагу, финики, чернослив, изюм. И фрукты.
Сегодня сахар не ем.
По ощущениям - все норм.
23 февраля 2018, | Комментарии: 3
Комментарии
Всегдахудею
"Купила еще килограмм меда, курагу, финики, чернослив, изюм."
ты думаешь, это намного лучше сахара? Посмотри гликемический индекс этих сладостей, лучше уж кусочек в чай положить, если ты без него не можешь.
Хотя мне этого не понять. Чай или кофе с сахаром для меня теряет всякий вкус, я несколько лет в доме сахар просто не держу. Мед страшно сладок, в Абхазии покупаю себе маленькую баночку горького меда, каштанового, грамм 200, больше чем на год хватает... А вообще я считаю, что сладкое я люблю. От дольки горького шоколада или кусочка тортика не откажусь, а вот всякие меды- финики-изюмы не ем)))
23 февраля 2018, 13:34
ksuxis
Рекомендую купить фитпарад. По вкусу не отличается от сахара. Калорий 0)))
23 февраля 2018, 13:35
Марина_ККК
Я от сахара хочу отказаться не для похудения (пусть это будет приятный бонус).
А исключительно ради здоровья. Мед все-таки более полезен, нежели очищенный сахар.
Еще в качестве заместителя сахара рекомендуют мармелад и зефир - а я их не люблю. И горький шоколад тоже)))
23 февраля 2018, 13:42