Привет приветСегодня я проспала почти до 2 часов дня....Настроение лучше чем в последнюю неделю...вчера ночью анализировала свой подход к похудению,и поняла что я не прилагаю достаточно усилий чтобы изменить себя!!То есть я вроде принципы соблюдаю,но иногда ленюсь,нарушаю,расслабляюсь или попросту перестаю верить в себяТак поразмыслив я поняла.что такими темпами далеко не уедешь и соответственно 10 кг не сбросишь.. Сегодня распечатала калораж диеты АВС,девушки-стройняшечки подскажите большой ли вред здоровью она принёсет?И какая диета действенная в борьбе с 10-ю килограммами?????