Вес стоит 4-й день - 50, 400. Хотя с утра живот впалый, талия тонкая и по параметрам не скажешь, что я столько вешу...

Ну да ладно!Главное же не вес, а внешний вид и самочувствие, а они у меня в порядке!

Вчерашний калораж составил 1500 ккал. Ужин был в пол-восьмого из отрубей и воды.

Отруби кончаются... Думаю, еще хватит до конца недели, надо еще дозаказать. Значит, пол-кило отрубей мне хватает на 1,5 месяца.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?