Меню

Завтрак

Каша гречневая (2 ст.л.) с маслом (1/2 ч.л.)

Яйцо всмятку (1 шт.)

Салат из свежей капусты с морковью (3 ст.л.)

Чай черный (100 мл) с сахаром (1 ч.л.)

Бутер из белого хлеба (пол-ломтика) с маслом (1/2 ч.л.) и сыром (пол-ломтика)

Итого КК - 376,08 КК

Второй завтрак

Каша пшенная на молоке с тыквой (1 ст.)

Чай зеленый (1 ст.)

Итого КК - 251,07

Обед

Каша гречневая (2 ст.л.)

Сарделька (1/2 шт.)

Кваш. капуста (2 ст.л.)

Кефир 1% (1 ст.)

Булочка (1/4 шт.)

Итого КК - 372,18 КК

Полдник

Молоко (1 ст.)

Сухарик (1 шт.)

Повидло (3 ч.л.)

Итого КК - 263,34 КК

Ужин

Кефир 1% (1 ст.)

Сухарик ржаной (1 мал. кусочек)

Итого КК - 109,40 КК

Итого КК за день - 1372,02 КК

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?