Результат кефирно-банановой разгрузи

Отчитываюсь.

Моя первая кефирно-банановая разгрузка прошла на ура!
Я даже не думала, что так легко ее перенесу. Есть совсем не хотелось. Только ближе к обеду и сразу после хотелось съесть еще чё-нить, но я удержалась и уже к вечеру аппетит угас.
Мне даже было сложно допить оставшиеся пол-литра кефира. Вечером еще добавила 2 ч. л. отрубей.
Ощущения хорошие. Особенно после моих проблем с животом. Пропала боль в области поджелудочной, кишечник не бурлил, вздутие прошло.
Спала, как младенец, и выспалась!

И главное, отвес - 1,300 кг!!! Сегодня я 48,800 кг.

С утра съела одну картофелину на пару и салат из свежей капусты с морковью. Обед был стандартный.

Чувствую себя превосходно! Возьму на вооружение этот разгруз