Грация
Девочки, нашла под диваном "грацию". Помню мама покупала, когда я еще малая была. Если кто не в курсе, это такое устройство круглой формы, на которое нужно становиться и делать вращательные движения руками и бедрами. Раньше эта штука была очень популярна для похудения. Вот уже 3 дня кручусь ))).
Девули, если кто пользовался "грацией", отзовитесь, может кто знает специальный комплекс упражнений, поделитесь опытом?
5 августа 2013, | Комментарии: 4


Комментарии
ptichka_30
Если с позвоночником проблемы есть то очень осторожно, а то и вовсе противопоказано. https://vk.com/topic-28627911_26497088 и https://sportswiki.ru/%D0%9C%D1%8B%D1%88%D1%86%D1%8B_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B0
19 сентября 2013, 13:24
Коко Шанель
Спасибо, вроде с позвоночником проблем не было. Пока получается
20 сентября 2013, 12:21
Nika_Rika
Это круг здоровья чтоли?) В СССР очень популярен был, у меня тож был, правда я его не для похудения использовала, а просто в кайф было крутиться на нём
11 августа 2014, 10:54
Коко Шанель
11 августа 2014, 21:35