Точка отсчета
Сегодня, прямо сейчас, меня осенило - нужно начать похудение. Так тяжело - носить с собой эти ненавистные лишние килограммы. И никто за меня их с меня не скинет - самой придется сбрасывать с себя этот груз. Решено - шаг за шагом, кадый день, каждый час, каждую минуту контролировать что ем, в каком количестве и как часто. Ну, и конечно, упражнения. Ежедневные. Начную с получасовых занятий по утрам и 20 минутных по вечерам. Удачи мне!
17 июля 2013, | Комментарии: 2


Комментарии
Авриель
Удачи! Все получится!
18 июля 2013, 12:23
MargaritaMarienko
СПАСИБО!!!! Так приятно!
18 июля 2013, 12:26