Уезжал на 4 дня из города, сбил себе цикл чередования белков и углеводов, лениво в разъездах соблюдать правильный режим, да и усилий много требует. сегодня низкоуглеводный день у меня, заметно туплю, разражает многое, делать дела надо блин.  Действительно все хорошее просто не дается, а терпеть надо. Отличный демотиватор друзья с которыми ездил - посмотрел какой дрянью и в каких количествах они питаются, аж дурно стало. Пьют только сладкую газировку, в макдак бегут как на праздник, на предложение сходить через дорогу от квартиры в столовую где вкусно, полезно и дешего кормят смотрят как на идиота.  Ну и понятно что безнаказанно не проходит им это, жиреют, кабанеют, ширеют, а на себя смотришь и приятно, один на человека похож был из компании. Так что надо старатся и воздастся сполна, гордостью за себя, что вобщем-то мотивирует на дальнейшие успехи)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?