Изучал новый для себя сайт: trainme.ru наткнулся на интересную диету там "три кулака" такую систему питания можно применять на все случаи жизни, а так же там где некогда или нет возможности подсчета (для меня это сессии). Очень даже полезный ресурс, имеется база данных упражнений, хорошо расписана техника выполнения упражнений, есть видео ролики с выполнением, ну и главное тренировочный дневник в онлайне.

 В ближайшее время нужно поковыряться в тамошней базе данных, и доделать таки свою программу) Ну а пишу все это дабы ссылочку не потерять К тому же, может кому и сгодиться.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?