Решила 10-ть дней не взвешиваться. Такой вот эксперимент. Но удастся ли, учитываю мой характер? Не уверенна. Но попробовать стоит.                                                                                Вообще-то я пришла к выводу что у меня проблемы с весом из-за того, что  я "заедаю" свои негативные эмоции. Я как-то консультироалась у психолога и он меня натолкнул на мысль, что я начала поправляться тогда, когда начала работать из дома.   

  15.08-думаю пойти на пробежку. Мы сейчас  живём в Кишиневе и здесь прекрасные парки. От нас недалеко, в пределах 10-минутной ходьбы есть парк с озером. Вокруг озера  беговая дорожка длиной в 2,5км.  Я периодически со своей таксой делаем по 2 круга. Молли похудела на 1кг за месяц. Если бы я не "жрала" то и у меня был бы результат...

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?