Когда я просыпаюсь в 7 утра и питаюсь без нарушений.

Хотя и не запрещаю себе НИЧЕГО! 

+200 грамм! Цифра сегодня 66,6 кг. Ожидаемо. Вчера было съедено 1600 калорий, где углеводов 190 грамм!

Вчера ела вкусную булочку сдобную,лаваш. Сегодня захотелось мяса на 2ой завтрак, ибо первый совсем хилый был (йогурт и груша).

Как итог,в 10 30 навернула тарелку пельменей В 12 с копейками пообедала борщом.

Очень хочу орехов (фундука). Заказала родителям в магазине. Сижу жду.

Зарегалась сегодня на бесплатный вебинар на вечер "Как избавиться от наеденного в Новый год". Из любопытства хочу посмотреть.

Как бонус был предложен видеоурок "Как избавиться от сахарной зависимости" за 99р. Купила. Думала быстренько посмотреть. А он идет 45 минут))) Смотрю сейчас

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?