Ну все, ребят, весы я вернула, с отметкой примерно в 54 кг, с диеты слезла, кушаю теперь как душа пожелает, НО РЕГУЛЯРНО ТРЕНИРУЮСЬ (через день по часу круговую тренировку на попу + планка). И я вижу как тело радуется спорту, гораздо больше, чем диетам)))) 

Для сравнения закидываю фото до и после (примерно 2 недели тренировок), по-моему очень даже заметно, как тело поменялось, а по весу всего 1.5 кг разница))) Так что спорт это сила.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?