2 недели на диете позади, общий отвес 1,5 кг  НО 

У меня перестал выпирать живот, то есть не жир, а сам живот! Жирочек под пупком уменьшился вполовину, появилась дырочка между ляшек, так что все не зря. 

Продлила диету до конца мая (то бишь этой недели). Продолжаю тренировки, и придерживаюсь рациона. 

Вчера на завтрак были мюсли с молоком, в обед капустный салат, на перекус 2 кураги, на ужин 5 долек куриного филе (70 г). 

Сегодня треня. Попа уже после 2 тренировочки, кстати приходит в тонус, это прям бальзам на глаза)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?