да... много времени прошло до сегодняшнего дня... странно прозвучит, но мое лето закончилось ровно месяц назад, поэтому никак не могу привыкнуть к тому, что уже не то что осень, а почти зима...

вопреки всем отзывам, рассказам и прочей ерунде, я за свои два отпуска в июле и октябре не поправилась, а наоборот похудела (на весе это особо не сказалось, зато по одежде более чем приметно). хотя кормежка была более чем заманчивой... но что-то такое со мной происходило, что насыщалась я духовно, морально и эстетически, нежели физически...

но вот прошел месяц, а первый килограмм уже вернулся... так дело не подет. не желаю толстеть!

итак, сегодня мой вес 62,9кг. я сажусь обратно на подсчет калорий.

63,6.... полный абзац, конечно....

КД

тэк-с... раз ум мне себя не уговорить, то договариваюсь так: на этой неделе еще жалею себя, а сос ледующей возвращаюсь на круги похудания!!!

63,1

62,9

вчера что-то не удалось рацион дописать.... обедала не домашней пищей, не посчтитать было.... сегодня та же история... сегодня дикий день - куча совещаний, будет толпа народу, поэтому об обеде на месте со своими продуктами можно и не мечтать, так что пойду в столовку.... запишу завтрак, чтоб знать, сколько наела и дальше ориентироваться и не переесть...

63,1

с сегодняшнего дня Эубикор, Кальцемин и Пробиопан. А еще что-то я порадовалась своим недавним успехам... расслабилась.... забросила бодифлекс и даже хулахуп - все от меня и сбежало. Все, начинаю интенсив! скоро отпуск!!!!!!!