22-й день. Рацион
22-й день. 08.06.2016
Сегодня я согрешила с сосикой в тесте! Ужас ужас, но мне не стыдно! 
)
Работы было столько, что я совсем не успела перекусить вечером, а когда ехала домой, пока шла к машине меня заманил магазин, где продаются эти злосчастные сосиски! И я ее слопала. И мне было вкусно. ))
Вечером отменилась клиентка, так что мы с мужем поехали в ОБИ, мне давно уже хотелось новую этажерку на колесиках для моих косметологических материалов и инструментов. Весь вечер убирала свой рабочий уголок, переставляла на новую этажерку банки, коробочки, флакончики. Теперь там красота и порядок! Заодно и себе руки наконец отшугарила, а то я вечный сапожник без сапог, других делаю красивыми, а до себя руки не доходят! )
И ура - мне привезли материалы для ламинирования ресниц! Уже чешутся руки принять первых клиентов на новую услугу!
И наконец-то я начала пить таблетки, заказала набор трав и витаминов гербалайфовских: витаминный комплекс, клеточный активатор, целлулос (хорошо выводит лишнюю воду), омега 3 и 6. Еще надо начинать наконец утром перед завтраком пить воду с алоэ - оно очень хорошо чистит от шлаков.
завтрак 8:30
творог 5%+банан
ржаной хлеб с нежирным сыром
перекус 12:00
груша
обед 14:00
куриная грудь на гриле
стручковая фасоль, тушеная с травами
перекус 19:30
кефир 2,5%
сосиска в тесте
ужин 23:00
тунец в собственном соку (1/2 банки)
свежий огурец
свежий помидор
Вода 3 л
Комментарии
ksuxis
Нормально))) отработаешь, я тоже люблю сосиски в тесте, только домашние, а то в магазинных вместо сосисок гадость какая то(((
9 июня 2016, 23:11
Крольчуня
Я сосиски-сардельки уже давно не ем, не нахожу в них мяса и пользы )))
Как-то раз заморочилась и сделала домашние куриные колбаски, правда получились суховаты, но если их чууууть обжарить на сковороде и с домашней томатной аджикой - вкуснота нереальная!
10 июня 2016, 10:21