36 день
73,7/ +/- 0 КБЖУ: 1053/ 115.5/ 26.9 /79.3 Все получилось легко и непринужденно. И белка в достатке, это исходя из полученного опыта. И клубника с яблоком вписались. Калорийность маловата из-за отсутствия жиров. Но мне вчера было некогда пол дня. Сегодня буду есть грецкие орехи. Сняла в зале свою работу, хотела показать. Но не могу с телефона загрузить в ютуб. Шняга какая то. Выбивает. Но кому интересно, ссылка на инсту. Сегодня был попный день. https://www.instagram.com/irinatays/
19 июня 2018, | Комментарии: 2
Комментарии
qwartes
только глянул видосики, сам не зарегистрирован. Обожаю, когда у девочек попный день. Не знаю, кто их научил этим упражнениям, но он большой молодец
20 июня 2018, 11:03
Тайс
Спасибо за интерес.
20 июня 2018, 13:03